Te snelle ademhaling

Date

18 november 2017

Client

Te snelle ademhaling

Project type

Wanneer het lichaam langer onder stress/ spanning staat gaat het zich aanpassen aan haar omgeving. Het lichaam bereidt zich voor op vechten of vluchten waardoor de ademhaling omhoog gaat om zo tijdens de vlucht of tijdens het vechten voldoende zuurstofrijk bloed naar de spieren te kunnen transporteren. Blijft het lichaam echter te lang in deze toestand dan gaat de ademhaling niet automatisch meer terug naar het oorspronkelijke ritme. De ademhaling blijft dan te hoog.

In dit geval kunnen wij u helpen door middel van oefeningen en biofeedback de ademhaling weer terug te krijgen op het oude ritme. Hierdoor zult u zich prettiger en rustiger voelen.

WhatsApp chat